De OCP-methodiek is een aangename methode waarbij je een evenwicht leert creëren tussen twee op het oog uiteen liggende en vaak zelfs botsende delen van jezelf; je sturende deel enerzijds, je ‘vrije kind’ anderzijds.
Een belangrijk aspect hierbij is dat je steeds zelf je doelen stelt en evalueert, dit via een positieve benadering die je heel erg op je gemak stelt.
Het is een methodiek die vertrouwen wekt, zowel in de mentor en methodiek als in jezelf, waardoor je uiteindelijk jezelf beter leert appreciëren.
Tijdens de periode waarin ik gecoacht werd, merkte ik dat ik, hoewel eerst soms een beetje onwennig, steeds meer vertrouwd raakte met mijzelf en de manier van werken, waardoor perfectionisme nu niet meer iets is wat mij beheerst, maar iets wat ik iets wat ik zelf kan bepalen.
Dat is iets wat maakt dat ik zowel Cathérine als de OCP-methodiek kan aanraden aan mensen die vanwege perfectionisme met zichzelf worstelen en/of spontaan datgene wat ze al dan niet bereiken negatief beoordelen.